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生产后如何使阴道紧缩

2015-01-11 16:17:37   来源:莆田整形美容医院   点击:
导读:  生产后如何使阴道紧缩?阴道松弛是生育过后的女性普遍存在的一个问题,由此我们能够知道导致阴道松弛的原因与自然分娩有密切关联的。那么,生产后如何使阴道紧缩?以下就是莆田整形美容医院专家的介绍,希望...
  生产后如何使阴道紧缩?阴道松弛是生育过后的女性普遍存在的一个问题,由此我们能够知道导致阴道松弛的原因与自然分娩有密切关联的。那么,生产后如何使阴道紧缩?以下就是莆田整形美容医院专家的介绍,希望对你有所帮助。
 
生产后如何使阴道紧缩
  产后阴道松弛的原因
 
  1、胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;2、中期引产造成阴道损伤;3、数次分娩;4、产后缺乏运动;5、产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
 
  产后女性或者已经出现阴道松弛的女性可进行盆腔肌肉锻练。我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。
 
  阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于“保重”。莆田做阴道紧缩手术多少钱
 
  那么,产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道有望恢复到产前状态。

  可是有时这些适当的锻炼也无法弥补这个遗憾,这时候可以去医院进行阴道紧缩术。而阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,其操作简单,在局麻下即能完成。更不需要住院,在术后性生活质量会有明显改善。而患者只需要在非月经期,去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,那么在月经过后的7-10天内做手术,在二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。
 
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